Trail technique ou roulant, comment s’y retrouver
30 septembre 2019Il est difficile ce trail ? Il est plutôt roulant ? C’est technique ? Lequel est le plus difficile ? En voilà des questions, mais comment y répondre objectivement ? Plusieurs paramètres peuvent être pris en compte. Distance et dénivelé positif cumulé Il y a évidemment la distance et le dénivelé positif cumulé (D+ : addition de chaque gain d’altitude). Et…
Mes règles débarquent… et j’ai trail !
10 septembre 2019La gestion des menstruations pendant un trail… Hum, pas très glamour comme sujet. Un peu tabou aussi… Mais quand il s’agit de santé, aucun sujet ne devrait être tabou. Bon, pour les hommes qui me lisent, désolée, le sujet vous concerne moins. Mais ça peut tout de même être instructif pour vous. C’est toujours bien…
Animatrail
6 septembre 2019Bip-Bip est encore arrivé premier, sans eau et pieds nus. Alors que Oui-Oui a son sac bien rempli. Calimero n’a pas pu repartir… hors délai. Vite, vite, Cendrillon doit retrouver sa chaussure. Yakari vogue dans son canoé, toujours en compagnie de Petit Tonnerre mais aussi de son drone. Dora a perdu sa carte et loupé…